Desarrolla tu legítima rareza

La peor violencia es la que ejercemos sobre nosotros mismo, para no permitirnos ser quien somos.   

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Crear La Vida Mágica

He vuelto a desempolvar mi libro de R. Sharma “El monje que vendió su Ferrari”. Como en él he encontrado grandes enseñanzas, me he propuesto comentar sobre cada uno de los 7 principios que emplean aquellos que “saborean la danza mágica de la vida”. Lo interesante de este libro es que propone técnicas concretas para…Read more Crear La Vida Mágica

El enfado

Todas esas puntas afiladas para protegerte. Eres frío como la pizarra, pero el sol puede calentarte. Querría poner un pie dentro de ti y no me atrevo. Quizás viéndote desde abajo, desde el suelo. Y me dejas entrar por un lateral, recogida. Es como nacer pero esta vez en vez de salir, entrando. Y dentro…Read more El enfado

Reflexiones

PARAR EL MUNDO, ESTAR EN MÍ. Estos días he estado leyendo una novela de Albert Espinosa “Si tú me dices ven lo dejo todo, pero dime ven…” y esto es lo que me ha inspirado su lectura. Parar el mundo para moverlo leí. Parar el mundo, pensé, es aquello que a veces hago. Cuando él…Read more Reflexiones

El Anclaje y los Valores

El anclaje nos ayuda a vivir conscientemente, aquello que es para nosotros un determinado valor. Ese “para que” quiero hacer algo; que es lo que realmente consigo con ello? Lo que significa para cada persona un valor, es algo único y singular. El vivir lo nos hace sentir una serie de emociones determinadas y atrae…Read more El Anclaje y los Valores

Practica el Despreocuping…

¿Despreocuping? ahhhh ummmm esa sensación… como si …  por hoy..confiaras en que la vida siempre tiene algo bueno para ti… Como si... ….al echarse hacia atrás… pumm!!! te sumerges en un mar cálido y arropante … fluyes.. Como…si… las preocupaciones se distanciaran... de nuestras emociones... y ...nuestra mirada, se volviera neutra ante las experiencias que nos…Read more Practica el Despreocuping…